約4年前にアマゾンで税込39.800円で購入し約1年間ほど使用して睡眠の質が向上したため、その後は室内で保管していた商品になります。 セットした時間にライトが点灯しますが、かなり眩しい光のため、私は必ず目が覚めていました。
同梱ハンドブックによると
光療法とは体内時計のリセット、昼夜のメリハリを整え悪いリズムから良いリズムに移行させて深い眠りを得やすくするとしています。朝起きられない起きにくい方、昼夜逆転の方、うつ病の方、など、改善目的により光の方法照射方法が記載されています。
本体の他に、取扱説明書、高輝度光療法ハンドブック、朝起きの秘訣冊子を専用収納段ボール箱に入れてお送りいたします。
なお、ご購入後の不具合発生した場合はご対応出来ませんこと、ご了承の上、ご検討何卒よろしくお願い申し上げます。
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